Lo squat, gli affondi, ma anche una vita dinamica insieme a cibi privi di grassi e zuccheri contribuisce ad avere glutei alti e sodi per un bel lato B.
Il consumo di frutta e verdura, insieme a cereali, legumi e proteine magre da inserire nella dieta per l'estate aiuta a dimagrire e recuperare la linea.
Consumare radicchio, finocchi, asparagi, indivia, alimenti tipici di aprile nella propria dieta aiuta a perdere peso e presentarsi in forma smagliante.