Seguire una dieta settimanale con un menù variato a base di cereali, frutta e verdura e alimentazione sana, aiuta a essere perfetti per la prova costume.
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Per i capelli danneggiati dal sole, le lozioni, ma anche le maschere e gli impacchi a base naturale sono efficaci per una chioma luminosa e splendente.
L'alimentazione giusta, priva di grassi e calorie eccessive, insieme all'attività fisica e un buon integratore sono i segreti per superare la prova costume