Simona Bernini Argomenti trattati
Per prepararsi nel modo migliore all’estate che sta per giungere e soprattutto alla prova costume che è preda di ansie per molti, la dieta drenante è il giusto regime da seguire proprio perché elimina le scorie e le tossine drenando e sgonfiando. Qui le caratteristiche di questo regime e come poterla seguire in modo sano.
Dieta drenante
L’estate si sta per avvicinare e non tutti sono pronti ad accoglierla a causa dei chili in eccesso. Per riprendersi anche dai bagordi pasquali, la dieta drenante può essere il regime adatto da seguire per tornare in forma e apparire al meglio per la prova costume che si avvicina sempre più. Sono tantissimi i prodotti e gli alimenti drenanti da consumare durante questo regime.
Le tisane e gli infusi o il tè verde, ingrediente principale di un integratore quale Aloe Vera Slim, sono considerati un vero e proprio toccasana. Si consiglia di assumerli soprattutto al mattino a colazione o anche al pomeriggio come spuntino e la sera, prima di andare a dormire. Sono indicati proprio perché permettono di far funzionare il fegato nel modo migliore favorendo l’eliminazione di scorie e tossine.
Ci sono poi una serie di alimenti come frutta e verdura a km 0 e di stagione da consumare in questo regime dietetico. Tra la frutta migliore che aiuta a drenare vi è sicuramente le prugne, il cocomero, il limone, ma anche i frutti di bosco che sono ricchi di antiossidanti. Non mancano poi verdure quali cetrioli, carciofi, finocchio, sedano e lo zenzero che ha funzione detox e depurativa.
Le fibre sono altrettanto importanti e quindi il consumo dei cereali è fondamentale dal momento che regolano il transito intestinale evitando che i cibi fermentino rendendo difficile il percorso di digestione. Le fibre non dovrebbero superare i 30 grammi al giorno, quindi vanno consumate in modo graduale. Non può mancare neanche l’idratazione che è fondamentale nella dieta drenante proprio per dimagrire e depurare.
Dieta drenante: benefici
Seguire una dieta drenante in modo da essere pronti per la stagione estiva è fondamentale, proprio perché, come dice il nome, lo scopo di un regime di questo tipo è quello di drenare, quindi eliminare tutte le scorie e le tossine che si sono accumulate finora, a causa di bagordi, stravizi, ma anche di eccessi alimentari o di uno stile di vita sbagliato.
Una dieta del genere elimina i liquidi in più, dona benessere e regala leggerezza. Se si segue una dieta drenante ci si sente più leggeri e meno gonfi. Permette di depurarsi dalle tossine favorendo anche un funzionamento migliore dei reni. I polpacci, i glutei e l’addome sono punti critici e questo regime agisce proprio su queste zone andando a sgonfiarle e alleggerirle.
La dieta drenante combatte e contrasta i ristagni nei tessuti che sono causa di gonfiore e di inestetismi quali la cellulite e la ritenzione idrica. Per questa ragione, un programma dietetico del genere contrasta il problema aiutando a espellere le tossine e i liquidi in modo da depurarsi e sgonfiarsi per affrontare l’estate nel modo migliore.
Non è solo un regime che mira a perdere peso, ma punta sulle abitudini scorrette provando a correggerle. Stimola il sistema linfatico, la diuresi, ma anche il funzionamento dei reni e del fegato favorendo così l’eliminazione dei liquidi e aiutando a pulire e purificare l’organismo. Non è necessario che sia troppo rigida, ma all’interno ci devono essere alimenti dalle proprietà diuretiche e antinfiammatorie.
Dieta drenante: integratore
Per seguire la dieta drenante e ottenere tutti i migliori benefici possibili, è molto utile associare un integratore che abbia tra i suoi componenti degli ingredienti che aiutino a favorire l’eliminazione delle tossine e le scorie. Il miglior integratore con queste caratteristiche è proprio Aloe Vera Ultra, con ingredienti naturali e consigliato da esperti e consumatori.
Sono in molti a usarlo proprio perché elimina le calorie in eccesso, anche senza sottoporsi a dure ore di allenamento. Molto utile per quanto riguarda l’assimilazione digestiva dal momento che favorisce la digestione e grazie agli ingredienti al suo interno aiuta a saziarsi permettendo di perdere peso. Inoltre, è efficace con risultati sicuri, anche perché drena purificando i reni, il fegato e l’intestino.
Inoltre è notificato come sicuro dal ministero della salute.
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Una formula di origine italiana in compresse da assumerne almeno due dopo i pasti con un bicchiere di acqua in modo da attaccare i cumuli di adipe impedendo che non si riformino.
Aloe Vera Slim funziona molto bene anche per i principi attivi naturali che non hanno effetti collaterali o controindicazioni. Infatti, all’interno si trovano l’aloe vera, una pianta le cui foglie stimolano il metabolismo, aiutando a migliorare la digestione e le funzioni dell’intestino e del fegato, oltre a dare energia e il tè verde che scioglie i grassi in modo naturale velocizzando il metabolismo per poter avere un fisico smagliante, in poco tempo.
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