Simona Bernini Argomenti trattati
Con l’estate ormai giunta, è tempo di prepararsi per la prova costume che preoccupa tantissime donne e anche gli uomini. Per arrivare in forma smagliante all’appuntamento con l’estate, la dieta del riso estiva è sicuramente l’ideale in quanto aiuta a perdere peso. Vediamo come seguirla e l’integratore da abbinare.
Dieta del riso estiva
In estate, complice anche il caldo e le giornate assolate, si sente il bisogno di gustare e assaporare cibi leggeri e freschi. Una alimentazione del genere aiuta a tenersi in forma per arrivare perfetti alla prova costume e in spiaggia. Per questa ragione, la dieta del riso estiva può essere il regime ideale da consumare in quanto si tratta di un piatto fresco e sano.
Un regime alimentare perfetto da consumare in questo periodo per la freschezza degli alimenti, ma anche per la genuinità. Un regime alimentare che aiuta a disintossicare l’organismo pulendolo dalle scorie per perdere peso in modo sano e bilanciato. Si consiglia, per ottenere importanti effetti, di mangiare riso, meglio se integrale con un filo di olio d’oliva, verdure di stagione.
Durante questo periodo estivo, l’insalata di riso è un piatto perfetto da assaporare proprio per i benefici che ogni alimento comporta per l’organismo. Si consiglia di aggiungere delle verdure come peperoni, zucchine che può essere crudo o cotto, insieme a del mais. Una dieta che ha la durata di 10 giorni circa e che permette di perdere peso e dimagrire, oltre che avere una funzione detox per l’organismo.
Non ha effetti collaterali o controindicazioni e possono seguirla tutti coloro che ci tengono ad arrivare in forma per la prova costume. Ecco un esempio di menù della dieta del riso estiva:
- Colazione: caffè o tè verde oppure un bicchiere di latte scremato insieme a delle fette biscottate
- Spuntino: un frutto di stagione
- Pranzo: spinaci lessi e insalata di riso integrale con verdure da condire con un pizzico di limone e un filo di olio
- Merenda: una fetta di anguria
- Cena: del riso integrale e degli spinaci lessi
Dieta del riso estiva: benefici
Un regime alimentare perfetto da seguire, non soltanto per l’estate, in quanto aiuta a dimagrire, ma anche perché si tratta di un piatto fresco e leggero, da consumare durante la stagione estiva. La dieta del riso estiva funziona davvero e permette di dimagrire in modo naturale e sano. Molto facile da seguire soprattutto se si rispettano le tempistiche indicate e non ha controindicazioni per la salute.
Il riso è un alimento adatto da consumare in una dieta in quanto apporta ottimi benefici e non apporta danni all’organismo. La dieta del riso estiva permette di perdere peso velocemente, sgonfiare l’addome e la pancia in modo da essere perfetti per la prova costume e l’appuntamento con la spiaggia. Inoltre, asciuga la linea permettendo di avere un fisico snello e tonico.
Si può dimagrire in quanto il riso contiene tantissime proprietà. Si tratta di un cereale che è possibile consumare anche da coloro che hanno una intolleranza al glutine. Il riso ha pochissime calorie, infatti ne ha solo 111. Sazia, quindi placa i morsi della fame evitando di abbuffarsi ai pasti principali della giornata. È ricco di fibre che, non solo saziano, ma favoriscono anche la motilità intestinale.
La dieta del riso estiva stimola la diuresi e ha una azione drenante per il corpo in quanto ricco di potassio e povero di sodio. Un regime alimentare ipocalorico e ben bilanciato che aiuta a perdere peso in tempo per la prova costume e l’estate, in generale.
Dieta del riso estiva: miglior integratore
Per ottenere maggiori benefici e vantaggi dalla dieta del riso estiva ed essere perfetti per la prova costume, si può abbinare a questo regime alimentare un buon integratore. Il migliore, secondo gli esperti e i consumatori, è Spirulina Fit, un integratore alimentare a base naturale di produzione italiana che aiuta a perdere peso e dimagrire.
Permette di tornare in forma in modo rapido combattendo l’adipe e i grassi in eccesso. Un prodotto a base naturale al 100% che agisce sul metabolismo di carboidrati e grassi, saziando e placando il senso di fame, permettendo di raggiungere la forma desiderata in poco tempo. Un integratore che accelera il metabolismo bruciando le calorie in eccesso.
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Spirulina Fit è consigliato dagli esperti proprio per i suoi benefici. Inoltre, è molto facile da assumere in quanto bastano una o due compresse dopo i pasti insieme a un bicchiere d’acqua. Non ha controindicazioni o effetti collaterali in quanto si basa sui seguenti componenti di tipo naturale:
- Spirulina: dà il nome al prodotto, si tratta di una alga che sazia e dona benessere generale al corpo, ricco di proteine di ottima qualità
- Gymnema: migliora il metabolismo di carboidrati e lipidi, oltre a controllare la fame in modo da non abbuffarsi.
Questi due ingredienti, uniti insieme, aiutano a tornare in forma e in salute.
Onde evitare di andare incontro a truffe e dal momento che Spirulina Fit è originale ed esclusivo, quindi non ordinabile nei negozi fisici o siti di e-commerce, si può ordinare il prodotto sul sito ufficiale compilando il modulo con i propri dati personali e inviarlo. L’integratore è in offerta al costo di 49€ per 4 confezioni (invece di 100€) con la spedizione gratuita. Il pagamento si effettua con la carta di credito, Paypal o anche in contanti direttamente al corriere alla consegna.
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