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Salute & Benessere

Come aumentare il potere psichico

Accrescere le competenze psichiche di un individuo può essere utile, specialmente se la persona vuole usarle in modi curativi.Le abilità psichiche possono essere migliorate allenando la parte del cervello responsabile per loro. Se questo è di tuo interesse, fai un…

Quali effetti produce l'alcol sul cervello?

Gli effetti dell'alcol sul cervello possono essere lievi e temporanei o possono provocare danni gravi e permanenti al cervello. Effetti dell'alcol sul cervello dipendono dal sesso, l'età e la salute in generale, nonché la frequenza e la durata di uso…

Effetti dell'alcolismo sul comportamento

L'alcolismo è una malattia progressiva caratterizzata dalla dipendenza dall'alcol. Un alcolista è costretto a bere nonostante le conseguenze negative, a causa di problemi legali, problemi di salute o problemi familiari. I fatti E' tipico per gli alcolisti negare di avere…

Qual è la differenza tra vitamina D2 e vitamina D3?

Quando si parla di vitamina D, si fa riferimento a diversi composti chimici. La vitamina D2 e la vitamina D3 sono le due forme principali di vitamina D, usate negli integratori e aggiunti a vari cibi. Nonostante il fatto che…

Il consumo medio di acqua per persona

L'acqua utilizzata in casa proviene da fonti, quali laghi e fiumi e dalle acque sotterranee, come pozzi. A partire dal 2010, il consumo di acqua medio per persona è di 70 litri al giorno, secondo l'American Water Works Association. Toilette…

Che cos'è il fumo inverso?

Il fumo inverso comporta che una sigaretta o un sigaro è acceso dalla fine. Si tratta di una pratica pericolosa che può causare il cancro della bocca. Nelle aree dove il fumo inverso è popolare, i tassi di cancro orale…

Quali tumori sono causati dal fumo?

Il fumo provoca per lo più morte per tumore. Molte morti a causa del cancro potrebbero essere evitate per il fatto che il fumo è una scelta. Quasi la metà di un milione di persone muoiono ogni anno a causa…

Statistiche sulle morti causate dal fumo

Anche se continuiamo ad essere bombardati con il messaggio che il fumo di sigaretta aumenta il rischio di morte prematura, un numero sorprendente di persone continua a fumare. Popolazione che fuma Secondo un sondaggio del 2006 dal National Center for…

Statistiche sul fumo

Le statistiche mostrano che il fumo ha effetti pericolosi per la salute sia per i fumatori e non fumatori. E' la principale causa di malattie prevenibili. Storia Ci sono stati circa 12 milioni di persone che morirono tra il 1964…

Come evitare di fare un rutto

Ci sono molti posti dove fare sarebbe scortese o inappropriato. Di conseguenza, si avrebbe bisogno di fermare il rutto o sopprimere la necessità di ruttare. Istruzioni: 1. Non bere bevande gassate. 2. Chiudere la bocca se si sente che sta…

Come prevenire l'anoressia

Le persone con anoressia nervosa muoiono di fame per ottenere un corpo "perfetto". Non è possibile essere grassi per loro e non importa quanto magri diventano. I sintomi di anoressia, oltre alla fame, comprendono il conteggio delle calorie, esercizio estremo,…

Consigli per perdere peso velocemente con la dieta del caffè

Il caffè è una bevanda dietetica popolare perché contiene caffeina, uno stimolante che sopprime l'appetito, e dà energia. Questa energia stimola il metabolismo e favorisce la perdita di peso. Una dieta con il caffè può essere molto efficace se rispettata…

Il caffè aiuta a concentrarsi?

Ci sono molti benefici per la salute associati al consumo di caffè, e molti miti. L'aumento della concentrazione bevendo il caffè può essere uno di loro. Gli studenti, in particolare, bevono caffè durante tutte le sessioni notturne di studio, ma…

Bere caffè prima di andare a letto aumenta il metabolismo?

Una volta considerata una bevanda salutare per il suo alto contenuto di caffeina, il caffè non può essere così male, dopo tutto. Gli studi più recenti dimostrano che bere caffè può avere benefici per la salute, quali l'aumento del metabolismo.…

Diete salutari per adolescenti

Dieta e adolescenti non sempre vanno d'accordo. Gli adolescenti sono inclini ad andare agli estremi, magari cercando di dimagrire con un parziale digiuno. Essi invece dovrebbero seguire una dieta che li aiuti a perdere peso e gli insegni delle abitudini…

Diete dimagranti per adolescenti

Gli adolescenti sono avvantaggiati quando si tratta di perdere peso, poiché grazie agli ormoni hanno un metabolismo più alto. Anche se gli adolescenti possono diventare obesi a causa di un'alimentazione sbagliata, essi possono dimagrire velocemente con alcuni semplici cambiamenti alla…

Come perdere un chilo durante la notte

Perdere un chilo durante la notte è possibile, ma si tratta di peso legato ai liquidi. Istruzioni 1 Bevete molta acqua durante il giorno. Bere un'adeguata quantità di acqua è il modo migliore per calmare la sete. Inoltre, l'acqua non…

Menu per una dieta senza carboidrati

Le diete con pochi carboidrati sono popolari ed efficaci per perdere peso. Il problema è: cosa mangiare mentre si è a dieta? Per fortuna, ci sono molte opzioni per creare pasti sani e gustosi senza carboidrati. Carne La carne non…

Come bruciare le maniglie dell’amore

Ecco come liberarsi delle maniglie dell'amore in vista della stagione estiva con alcuni semplici esercizi. Istruzioni 1 Quando il corpo invecchia è sempre più difficile tenere lontani i chili di troppo. Le maniglie dell'amore in un uomo sono l'equivalente del…

Come liberarsi delle maniglie dell’amore

Questa è una guida rapida e semplice per liberarsi delle maniglie dell'amore. É un metodo naturale e i risultati sono assicurati. Istruzioni 1 La prima cosa è assicurarsi di seguire una dieta corretta, che comprenda principalmente carboidrati complessi e pochi…

Come avere denti bianchi in modo naturale

È per te tempo di ottenere denti bianchi e belli? Hai solo bisogno di fare qualcosa di semplice per evitare le macchie, come mangiare bene o semplicemente usare qualcosa di naturale per evitare di andare da un professionista per avere i…

Come perdere 5 chili in tre giorni

Se avete bisogno do perdere 5 chili in tre giorni, ecco alcuni consigli per sapere come fare. Anche se la cosa migliore è perdere peso lentamente, se avete davvero fretta di dimagrire, seguite questi punti. Istruzioni 1 Eliminate tutte la…

Come perdere 10 chili

Mantenere il proprio peso forma è importante per stare in salute. Purtroppo, molte persone sono sovrappeso, poiché non hanno il tempo di cucinare cibi salutari o di fare esercizio fisico. Apportando piccole modifiche alla vostra vita quotidiana, potete perdere 10…

Le diete veloci più famose

Le diete di tendenza sono molto popolari poiché la gente vuole perdere peso in breve tempo e senza sforzi. Molte diete veloci, in ogni caso, prevedono misure estreme e non sono sempre salutari e ideali per risultati a lungo termine,…
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