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    Benessere e qualità di vita

    Negli ultimi tempi si è dedicata un’attenzione sempre maggiore verso l’ottenimento del benessere soggettivo, che come dimostra la ricerca è correlato sia ad indicatori oggettivi quali, reddito, status sociale e condizioni di salute che a indicatori soggettivi. Tuttavia i soli fattori ogg...

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    Quando facciamo l'amore?

    Facciamo l’amore sia quando lo desideriamo e sia quando lo desidera l’altro e non riusciamo a dire di no. Una delle cause della perdita del desiderio sessuale è lo stress e l’umore deflesso. Se non ci sentiamo bene con noi stessi rischiamo di fare l’amore di malavoglia, senza trasporto....

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    Il Pisa va in ritiro con tanti giovani. Forse troppi

    Anche per quest’anno i sogni di gloria dovrebbero rimanere tali, ma di questi tempi, in cui società appena fallite ricadono nel dramma sportivo, esserci è già importante. Ed in fondo per chi ama la maglia neroazzurra quello del raduno è sempre un giorno di festa: per questo il pullman che ha...

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    Classifica degli snack salutari per bambini

    Ecco la classifica degli snack più salutari per i bambini. Essa vi può aiutare a tenere sotto controllo cosa essi mangiano ogni giorno. [caption id="attachment_10739" align="alignleft" width="225" caption="Scegliere snack salutari per i bambini "][/caption] Frutta e verdura Includete nella vost...

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    Come perdere peso

    Capire come perdere peso è una sfida per molti di noi, soprattutto considerando che il percorso più rapido per la perdita di peso è diverso per tutti. Naturalmente, il denominatore comune è sempre una corretta dieta e l'esercizio fisico, che non solo aiuta nella perdita di peso, ma anche mantene...

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    Come calcolare il BMI per una donna

    L'indice di massa corporea (BMI) è utilizzato per determinare il grasso corporeo di una persona. Sebbene il BMI può avere delle carenze - per esempio, non riesce a distinguere il peso di muscoli da grasso - è spesso utilizzato per valutare la salute.Il BMI è anche uno strumento utile per determi...

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    Snack salutari per gruppi di bambini

    Negli ultimi anni sono sempre più numerosi i bambini che soffrono di obesità. Questo è in parte dovuto al fatto che hanno facile accesso agli snack non salutari, come biscotti, torte e caramelle, i quali contengono zuccheri artificiali e grassi. Provate a creare degli snack alternativi che siano ...

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    Qual'è il peso normale per una donna?

    Quando si tratta di peso, non si potrebbe parlare di peso normale. Molti fattori determinano se una persona ha un peso sano. E il peso non è l'unico fattore determinante se una persona è sana. BMI Un modo per determinare se si ha un peso sano è capire la dimensione della vita e il vostro B...

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    MINI Paceman: in vendita dal 2013

    Sarà difficile trovare una diretta concorrente per la Mini Paceman. Sono saltate in rete le prime ricostruzioni al pc della futura vettura Mini. La vettura venne presentata qualche tempo fa sotto forma di prototipo al salone di Detroit. Costruita sulla stessa base della Countryman, sara un piccolo...

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    Come godere dei benefici della macrobiotica

    Una dieta macrobiotica può essere estremamente vantaggioso per la salute e aggiungere anni alla vita di chiunque. I benefici valgono la lotta di trovare il cibo adatto per la dieta. È necessario non solo integrare la dieta macrobiotica nella vostra routine quotidiana, ma anche localizzare il cibo...

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    I cibi macrobiotici

    Una dieta macrobiotica è una dieta sviluppata nel 1930 da George Ohsawa, un filosofo giapponese. La parola macrobiotica si traduce con "lunga vita". Mangiare una dieta macrobiotica può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, perché questa dieta tende ad essere povera di grassi e ricca di ...

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    Manca un vero Statista

    Caratteristiche del grande statista dovrebbero essere la capacità di fissare programmi a lungo termine, che sappiano andare oltre le scadenze elettorali e abbiano invece una visione di diversi anni, anzi di decenni; di saper resistere alle piccole o grandi tempeste che inevitabilmente si verificano...