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Dieta Low Fodmap: i benefici per dimagrire in estate

Una dieta sana ed efficace è fondamentale per perdere peso in estate e affrontare i problemi legati ad una cattiva digestione. Scopriamo come fare.

Dieta Low Fodmap: i benefici per dimagrire in estate

La Dieta Low Fodmap è ideale per la perdita di peso e gestire i sintomi di una cattiva digestione nelle persone sensibili. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, quali sono le sue caratteristiche e i suoi benefici.

Dieta Low Fodmap

Nella stragrande maggioranza dei casi, i problemi digestivi sono la conseguenza di specifici alimenti che, se limitati o evitati, in modo particolare nelle persone sensibili, potrebbero realmente fare la differenza nella gestione e il controllo della condizione.

Numerosi sono gli esperti che, alle persone affette da sindrome del colon irritabile, ad esempio, raccomandano di seguire la Dieta Low Fodmap. Probabilmente, la dieta è sconosciuta alla maggior parte delle persone, ma questa è essenziale se si desidera dimagrire ed esercitare un controllo migliore sulla cattiva digestione

Dieta Low Fodmap: benefici

Il termine Low Fodmap, da cui ha origine la dieta, si riferisce agli oligo/di/monosaccaridi e polioli fermentabili, termini scientifici usati per classificare le diverse tipologie di carboidrati che, tendenzialmente, in alcune persone, provocano una forma di irritazione che si manifesta con aria nella pancia, gonfiore, mal di stomaco e molto altro ancora.

I Fodmap si trovano in una vasta gamma di alimenti. Alcuni contengono Fodmap in quantità irrisorie, altri limitati e altri ancora in quantità eccessive, pertanto, chi ha problemi di digestione può tenere a bada i sintomi, che si aggravano con l’assimilazione di quegli alimenti, seguendo la Dieta Fodmap allo scopo di migliorare la digestione e ripristinare una qualità di vita ottimale.

Dieta Low Fodmap: integratore

A volte, la dieta non è sufficiente né per la perdita di peso, né per tenere a bada i sintomi legati ad una cattiva digestione. In questi e molti altri casi, dunque, l’assunzione regolare di un integratore alimentare, preferibilmente naturale, è consigliata allo scopo di raggiungere l’obiettivo in modo rapido ed effettivo.

Aloe Vera Slim è il primo integratore alimentare, naturale e biologico, ricco di principi attivi estratti e reperiti da ambienti e territori incontaminati, mai trattati chimicamente, grazie al quale perdere peso, ma soprattutto depurare, purificare e liberare fegato ed intestino da tutti quegli agenti tossici che compromettono la qualità della vita della persona interessata. Inoltre è notificato come sicuro e attendibile dal ministero della salute. Per chi volesse saperne di più, può cliccare qui o sulla seguente immagine aloe vera slim

Quelli che seguono sono i principi attivi di Aloe Vera Slim:

  • l’Aloe Vera Slim, il miglior alleato per la funzionalità epatica e digestiva, essenziale per la regolarizzazione dell’attività intestinale e la corretta stimolazione dei processi metabolici dell’organismo, per una perdita di peso spontanea e naturale;
  • il Tè Verde, essenziale per recuperare il peso forma ottimale nel minor tempo possibile, stimolare la corretta funzione metabolica dell’organismo e favorire l’eliminazione delle calorie in eccesso anche quando si è a riposo.

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