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Come ottenere il corpo di Naomi Campbell

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stor 16021632 23200 199x300Oggi Naomi Campbell è ben nota per il suo temperamento focoso e le buffonate fatte giù dalla passerella.

Non importa cosa pensate di questa modella, bisogna ammetere che ha ancora un gran corpo.

Istruzioni

  1. Iniziate con il vostro programma di fitness, non importa come vi sentite. La modella fa un notevole sforzo tutti i giorni per farlo.
  2. Diminuite la quantità di carboidrati che mangiate tutti i giorni. La Campbell segue una dieta a basso contenuto di carboidrati e tiene d’occhio le porzioni di ogni cosa che mangia.
  3. Eliminate l’alcol. Non si direbbe, ma questa modella non beve alcolici.
  4. Trascorrete minimo 2 ore in palestra tutti i giorni. Potrebbe sembrare molto lavoro, ma è quello che ci vuole per ottenere un corpo così.
  5. Prendi un personal trainer. La top model ha lavorato con David Kirsch in passato ed ora continua a seguire ciò che le ha insegnato per rimanere in forma.
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naomi2<3
24 Giugno 2011 11:42

non credo secondo me solo 3 regole:
1)dieta !!!!!!!
2)STOP alcol.
3)personal trainer.
FIDATEVI io sono identica a naomi campbell(apparte la carnagione)ed è per questo

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