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        Organizzare le feste per bambini è un'esperienza emozionante, ma può anche richiedere molta pianificazione e attenzione ai dettagli.

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        La ritenzione idrica può essere fastidiosa, ma risolvibile. Vediamo come fare con i rimedi naturali.

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        Dimagrire: quali sono gli errori da evitare

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        Stanchezza fisica e mentale: come combatterla a tavola

        La stanchezza fisica e mentale può dipendere da molte ragioni e si può combattere con l'alimentazione. Vediamo come fare.

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        Dieta di mantenimento per restare in forma a lungo termine

        Nella dieta di mantenimento si riesce a mantenere sempre lo stesso apporto calorico per evitare di ingrassare ulteriormente.

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        La dieta detox, con alimenti disintossicanti, contribuisce a depurare l'organismo da tossine e scorie.

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        tra le varie tipologie di dieta per dimagrire, la mediterranea si rivela la migliore insieme ad altre che permettono di perdere chili.

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