La dieta detox a base di alimenti disintossicanti, quali carciofi, tè verde, ma anche broccoli, permette di dimagrire dopo le feste eliminando le scorie.
Per dimagrire dopo il periodo festivo bisogna consumare pasti equilibrati, fare un po' di attività fisica e anche abbinare un integratore a base naturale
Per tornare in forma nel nuovo anno, bisogna cercare di seguire una dieta a base di pasti ben bilanciati da abbinare a qualche passeggiata ed esercizi.