Avena a colazione: beta-glucani, sazietà e glicemia
Scopri come usare l’avena per sazietà e controllo glicemico, le porzioni davvero utili, le preparazioni che funzionano e quando è meglio evitarla.
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Avena ben dosata, tempi giusti e abbinamenti mirati: una guida pratica per gestire glicemia e colesterolo con ricette semplici e consigli sempre validi.
L'Ucraina ha dato il via alla prima fase dei negoziati di adesione con la UE il 16 giugno 2026; il presidente Volodymyr Zelenskyy ha accolto il passo definendolo un segnale forte per l'integrazione europea.
La Banca del Giappone ha portato i tassi di interesse all'1%, il livello più alto dal 1995, segnando un passo cruciale nella normalizzazione della politica monetaria.
Le autorità finlandesi hanno accusato il capitano russo e un membro dell'equipaggio del cargo Fitburg di aver sabotato cavi sottomarini nel Golfo di Finlandia.
A New York il 15 giugno la Cia ha segnalato informazioni che sollevano perplessità sulle intenzioni dell'Iran riguardo alle aperture richieste dagli Stati Uniti; anche esponenti dell'amministrazione hanno espresso preoccupazione.
Zelensky ha avanzato a Donald Trump l'idea di un incontro con Vladimir Putin negli Stati Uniti, una proposta progettata per costringere il leader russo a negoziare; all'orizzonte c'è anche l'avvio del primo capitolo negoziale Ue per Ucraina e Moldavia.
Dopo giorni di incertezze, l'accordo tra Stati Uniti e Iran per la riapertura dello Stretto di Hormuz sembra finalmente vicino alla conclusione. Scopriamo insieme i dettagli del memorandum d'intesa e le reazioni delle parti coinvolte.
Al vertice del G7 di Evian, Donald Trump ha presentato un memorandum con l'Iran e annunciato la riapertura dello Stretto di Hormuz. Giorgia Meloni ha espresso apprezzamento per l'accordo e offerto il supporto italiano.
Un bombardiere strategico B-52 Stratofortress dell'U.S. Air Force si è schiantato poco dopo il decollo dalla base di Edwards, in California.
Un annuncio social di Fremantle Italy e la strategia di Rai 1 per il mercoledì serale stanno alimentando l'ipotesi che Alberto Matano possa guidare un nuovo formato emotainment, distinto da Surprise Surprise e programmato probabilmente per la primavera 2027.
Accordo Usa-Iran: la posizione di Giorgia Meloni su sicurezza nucleare, libertà di navigazione nello Stretto di Hormuz e stabilità in Medio Oriente.
La Spagna, favorita per il torneo, non riesce a superare la resistenza di Capo Verde. Yamal, rientrato da infortunio, non riesce a fare la differenza.
Bimbo di quattro anni ricoverato per gastroenterite muore improvvisamente: avviati accertamenti per chiarire le cause del decesso.
Un’uscita in bicicletta si è trasformata in tragedia sulle strade del lago di Varese, dove un malore improvviso ha colpito un carabiniere.
Un giovane di 15 anni è stato condannato a 16 anni di reclusione per l'omicidio della pensionata Teresa Emma Meneghetti, avvenuto a Milano nel maggio 2026
Dalla loro storia nata a Uomini e Donne fino a una famiglia che cresce: Andrea e Arianna si preparano a diventare genitori per la seconda volta.
Incidente tra auto e mezzo pesante sull’A1 nel Casertano: tre feriti, un bambino grave in elisoccorso e traffico in forte rallentamento.
Un accordo storico tra Stati Uniti e Iran prevede la riapertura dello Stretto di Hormuz e la fine delle ostilità. Francia, Gran Bretagna, Olanda e Italia pronte a sostenere la missione di sicurezza.
Interventi delle Regioni e stop per il lavoro all’aperto: ridurre i rischi legati allo stress da calore estremo durante il periodo estivo.
Alessandra e Rosario sono la settima coppia ufficiale del reality dei sentimenti: il retroscena.
L'annuncio dell'accordo di pace tra Stati Uniti e Iran ha acceso l'entusiasmo dei mercati finanziari internazionali.
Il sinistro ha coinvolto una pattuglia dei carabinieri con tre agenti a bordo: ecco i dettagli di quanto accaduto.
Chat tra dipendenti ATM: immagini delle telecamere dei tram usate senza autorizzazione e commenti sessisti, avviate indagini interne.
La Corte d'Appello del Regno Unito ha stabilito che il divieto di Palestine Action come organizzazione terroristica è legale, ribaltando una precedente decisione dell'Alta Corte
La coppia si è ritrovata involontariamente davanti a una scena in pieno centro a Roma: i dettagli.
Nuovi elementi nell’inchiesta sulle sorelline scomparse: bigliettini cifrati, contatti esterni al vaglio e ricerche tra Abruzzo, Lazio e Molise.
Il 24 giugno andrà in onda la prima puntata del reality dei sentimenti: ecco le prime indiscrezioni.
Incidente per un bombardiere supersonico russo nella regione di Irkutsk: il mezzo precipita in fase di atterraggio, salvi i piloti a bordo.
La tragedia si è consumata nel pomeriggio di ieri, domenica 14 giugno 2026: ecco cosa è successo.
Il Btp Italia Sì ha chiuso la prima giornata di collocamento con una raccolta di 3,17 miliardi di euro e 95.571 contratti sottoscritti. Scopri come funziona e perché ha attirato così tanto interesse
Lucia Ilardo e Renato Biancardi hanno ufficializzato la loro relazione dopo il Grande Fratello Vip; un video su X e una didascalia ironica hanno suscitato reazioni contrastanti tra i fan
L'intesa tra Stati Uniti e Iran promette la fine immediata dei combattimenti, la riapertura dello Stretto di Hormuz con una deroga temporanea sui pedaggi e il dispiegamento possibile di una missione guidata da Francia e Regno Unito con il supporto di Olanda e Italia
Un Tu-22M3 è precipitato in Siberia durante un volo di addestramento. L'equipaggio si è salvato grazie all'eiezione, ma cosa sappiamo di questo incidente?
L'accordo tra Stati Uniti e Iran per la riapertura dello Stretto di Hormuz è accolto con favore dal G7. Ursula von der Leyen sottolinea l'importanza della libertà di navigazione e la necessità di un cessate il fuoco in Libano.
Il ministro Piantedosi richiama a un confronto più equilibrato sul tema della sicurezza, criticando le letture eccessivamente allarmistiche.
Ritirato dal mercato un lotto per una possibile contaminazione da corpo estraneo: consumatori invitati a controllare lotto e scadenza.
Meloni ha ricevuto questa mattina a Villa Pamphilj la premier giapponese Sanae Takaichi: le due leader hanno ribadito che "Italia e Giappone sono alleati strategici destinati a lavorare insieme" e hanno affrontato temi che vanno dalla crisi in Ucraina alla riapertura dello stretto di Hormuz, passando per collaborazioni su difesa, spazio e investimenti
La star televisiva ha passato la prova scritta e si prepara per il giuramento al consolato, a brevissimo sarà ufficialmente nazionalizzata.
Anne Schedeen, attrice statunitense conosciuta soprattutto per il ruolo di Kate Tanner nella sitcom ALF, è morta all’età di 77 anni.
Quanto costano il gasolio e la "verde" nella nostra penisola se si va alla pompa oggi? Un miglioramento impercettibile, in attesa dell'accordo tanto atteso.
Roberto Vannacci e l'"alleanza" con Renzi, come ha detto no alla Lega e si è avvicinato all'opposizione con la nascita di "Futuro Nazionale".
Una passeggera ha scoperto una chat WhatsApp in cui dipendenti Atm scambiavano foto di donne riprese dalle telecamere di sorveglianza dei tram, accompagnate da commenti sessisti.
L'accordo di pace tra Iran e Usa ha portato alla riapertura dello Stretto di Hormuz, con conseguenze significative sui prezzi del petrolio. Scopri le reazioni dei leader mondiali e le implicazioni economiche.
Mercoledì alle 13.30 Malik Azmani, relatore principale, parlerà con i giornalisti dopo il voto in plenaria del Parlamento europeo sulla riforma della politica dei rimpatri. L'incontro servirà per chiarire punti chiave del testo e rispondere alle osservazioni parlamentari.
Dagli insulti alla verità sulla sua storia personale: Paola Ferrari parla della malattia, dell’intervento e delle cicatrici lasciate sul volto.
Nuovo scenario per Tú sí que vales: l’addio di Giulia Stabile apre le porte a Elisabetta Canalis, tra indiscrezioni e cambiamenti nel cast.
La nuova stagione di Tú sí que vales si prepara a debuttare con importanti cambiamenti nel cast e nella giuria. Giulia Stabile lascia il programma per dedicarsi al tour di Rosalía, mentre Elisabetta Canalis fa il suo ritorno in tv.
Servizio sospeso sulla linea M2 tra Porta Genova e Garibaldi a seguito di un tentativo di suicidio in metropolitana. Ecco i servizi sostitutivi.
La partita Paesi Bassi-Giappone dei Mondiali 2026 ha dominato la prima serata, mentre La Ruota della Fortuna ha trionfato nell'access prime time. Scopri tutti i dati degli ascolti TV.
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