Dieta post vacanze: come tornare in forma
Nella dieta post vacanze è bene non esagerare con i vari alimenti in modo da riuscire a riprendere i ritmi sani a tavola.
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Dieta del rientro: i migliori consigli detox
La dieta del rientro si fonda su alimenti detox e purificanti che aiutano a ridurre i chili in più accumulati nelle vacanze.
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Dieta per metabolismo: come risvegliarlo rapidamente
Nella dieta per metabolismo, per risvegliarlo, sono necessari alimenti come frutta fresca, ma anche proteine e sali minerali.
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Perdere peso con la bicicletta: come fare e benefici
Per perdere peso, oltre a una dieta adeguata, anche movimento costante con la bicicletta che apporta i giusti benefici per il fisico.
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Dieta degli over: cosa mangiare e come funziona
gli alimenti come frutta secca e verdure, ma anche carni magre sono consigliati nella dieta degli over per avere una longevità duratura.
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Dieta pre-menopausa: in cosa consiste e come seguirla
I latticini, ma anche le fibre sono parte fondamentale della dieta pre-menopausa per vivere la fase successiva della vita della donna.
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Dieta: le cattive abitudini che non fanno perdere peso
In una dieta sarebbe meglio bere molto ed evitare il dolcificante in quanto non aiuta a perdere il peso nel modo giusto.
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Dieta: i falsi miti ed errori da non commettere
Saltare i pasti, optare per carboidrati raffinati sono errori che si tende a commettere in una dieta e che non sempre aiutano.
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in BenessereDimagrire senza dieta è possibile? I suggerimenti migliori
Per dimagrire senza dieta è possibile consumare le verdure prima dei pasti in modo da perdere peso in eccesso.
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Dieta in menopausa: come evitare di aumentare di peso
Con la dieta in menopausa si evita di ingrassare grazie al giusto consumo di nutrienti utili al fabbisogno dell'organismo.
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Dieta di Jennifer Aniston: cosa mangiare per tenersi in forma
Nella dieta di Jennifer Aniston vi è spazio per cibo sano ricco di proteine, ma anche dei peccati di gola e dolci che ama concedersi ogni tanto.
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Dieta di luglio 2023: migliori cibi per il metabolismo
Consumare alimenti come albicocche o verdure a foglia verde, nella dieta di luglio, aiuta a velocizzare il metabolismo e dimagrire rapidamente.
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Gelato nella dieta è concesso? I consigli adatti per consumarlo
All'interno della dieta, il gelato è ammesso ma deve essere light e non deve mai sostituire il pasto e va consumato a fine pasto.
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in BenessereDieta mediterranea estiva: il regime migliore per stare in salute
Con la dieta mediterranea estiva si torna in forma con il consumo di alimenti come frutta e verdura, ma anche tante insalate per recuperare.
