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        Dieta mediterranea di mantenimento: come mantenersi in forma nel tempo
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        Dieta di giugno: come dimagrire in salute con gli alimenti di stagione
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        Come perdere peso in menopausa: consigli e menù
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        Dieta Dukan: le fasi e il programma
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        Dieta mediterranea: programma e porzioni da assumere
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        Dieta post vacanze: come tornare in forma

        Nella dieta post vacanze è bene non esagerare con i vari alimenti in modo da riuscire a riprendere i ritmi sani a tavola.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 4 Settembre 2023

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        Dieta del rientro: i migliori consigli detox

        La dieta del rientro si fonda su alimenti detox e purificanti che aiutano a ridurre i chili in più accumulati nelle vacanze.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 28 Agosto 2023

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        Dieta per metabolismo: come risvegliarlo rapidamente

        Nella dieta per metabolismo, per risvegliarlo, sono necessari alimenti come frutta fresca, ma anche proteine e sali minerali.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 28 Agosto 2023

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        Perdere peso con la bicicletta: come fare e benefici

        Per perdere peso, oltre a una dieta adeguata, anche movimento costante con la bicicletta che apporta i giusti benefici per il fisico.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 24 Agosto 2023

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        Dieta degli over: cosa mangiare e come funziona

        gli alimenti come frutta secca e verdure, ma anche carni magre sono consigliati nella dieta degli over per avere una longevità duratura.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 23 Agosto 2023

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        Dieta pre-menopausa: in cosa consiste e come seguirla

        I latticini, ma anche le fibre sono parte fondamentale della dieta pre-menopausa per vivere la fase successiva della vita della donna.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 2 Agosto 2023

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        Dieta: le cattive abitudini che non fanno perdere peso

        In una dieta sarebbe meglio bere molto ed evitare il dolcificante in quanto non aiuta a perdere il peso nel modo giusto.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 2 Agosto 2023

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        Dieta: i falsi miti ed errori da non commettere

        Saltare i pasti, optare per carboidrati raffinati sono errori che si tende a commettere in una dieta e che non sempre aiutano.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 5 Luglio 2023

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        Dimagrire senza dieta è possibile? I suggerimenti migliori

        Per dimagrire senza dieta è possibile consumare le verdure prima dei pasti in modo da perdere peso in eccesso.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 4 Luglio 2023

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        Dieta in menopausa: come evitare di aumentare di peso

        Con la dieta in menopausa si evita di ingrassare grazie al giusto consumo di nutrienti utili al fabbisogno dell'organismo.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 28 Giugno 2023

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        Dieta di Jennifer Aniston: cosa mangiare per tenersi in forma

        Nella dieta di Jennifer Aniston vi è spazio per cibo sano ricco di proteine, ma anche dei peccati di gola e dolci che ama concedersi ogni tanto.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 21 Giugno 2023

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        Dieta di luglio 2023: migliori cibi per il metabolismo

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        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 19 Giugno 2023

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        All'interno della dieta, il gelato è ammesso ma deve essere light e non deve mai sostituire il pasto e va consumato a fine pasto.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 16 Giugno 2023

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        Dieta mediterranea estiva: il regime migliore per stare in salute

        Con la dieta mediterranea estiva si torna in forma con il consumo di alimenti come frutta e verdura, ma anche tante insalate per recuperare.

        di Foto profilo di Simona Bernini Simona Bernini 15 Giugno 2023

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