Gambe toniche e snelle: i consigli per la primavera
Si possono avere gambe toniche e snelle solo attraverso la dieta e l'esercizio mirato. Vediamo come fare.
Sport
-
-
in SportMorto George Foreman, campione del pugilato: il duello con Muhammad Ali che ha fatto la storia
Il mondo della boxe è in lutto per la morte di George Foreman, ex campione dei pesi massimi, deceduto all'età di 76 anni.
-
in LifestyleI transgender famosi che hanno fatto la storia
Da Vladimir Luxuria a Laverne Cox: ecco chi sono i trangender più noti nel mondo dello spettacolo, della moda e dello sport.
-
in SportCrossfit per la perdita di peso: che cos’è e come funziona
Il crossfit è un programma di allenamento utile anche per perdere peso. Vediamo come fare.
-
in CronacaCade dagli sci, morto un ragazzo di 18 anni: l'ultima chiamata alla mamma
Si chiamava Marco Degli Uomini e doveva fare da apripista in un SuperG.
-
in CronacaZeman ricoverato in terapia intensiva al Gemelli: condizioni preoccupanti
Zdenek Zeman ricoverato in ospedale: l'ex allenatore di Roma e Lazio è stato trasportato questa mattina in codice rosso al Gemelli
-
in LifestyleTotò Schillaci, le toccanti parole della figlia Jessica: "Prima di morire, mi ha chiesto scusa"
Jessica Schillaci, figlia di Totò Schillaci, è stata ospite a 'La volta buona', dove ha rivissuto gli ultimi momenti di vita del padre.
-
in LifestyleJannik Sinner, sci e relax sulle Dolomiti dopo l'accordo con la Wada
Con il numero 1 al mondo non c'è Anna Kalinskaya.
-
in SportCamminare per perdere peso: vantaggi e consigli per farlo nel modo giusto
Camminare è un modo efficace per perdere peso, ma anche per avere altri benefici. Vediamoli insieme.
-
in CronacaIncidente sugli sci, 14enne muore dopo lo schianto contro un albero
Cortina d'Ampezzo, incidente sugli sci: 14enne muore dopo lo schianto contro un albero
-
in AttualitàOlimpiadi Milano-Cortina 2026, la denuncia della Simico: "La pista da bob è stata sabotata"
Staccato un tubo di refrigerazione nel cantiere.
-
in SportI risultati dei sorteggi per gli ottavi di finale di Champions League 2024-25
L'Inter trova agli ottavi di finale di Champions il Feyenoord, squadra olandese che ha eliminato il Milan nei playoff.
-
in LifestyleEleonora Incardona: chi è la stella emergente di Dazn tra curiosità e relazioni
Eleonora Incardona, stella emergente di Dazn, conquista il cuore dei tifosi con la sua carriera, l’amore per il calcio e il successo sui social. Scopri chi è davvero.
-
in SportJannik Sinner squalificato per tre mesi: accordo con la Wada
Il numero 1 al mondo sarà fermo dal 9 febbraio al 4 maggio.
-
in SportFederica Brignone trionfa nello slalom gigante ai mondiali di sci
Con il nuovo oro nel gigante, Federica Brignone si conferma tra le più grandi sciatori italiane, unendo successi storici a una carriera costellata di medaglie mondiali e trionfi in Coppa del Mondo.
-
in SportMattia Bellucci batte Medvedev all'Atp 500 di Rotterdam e punta Sinner
Impresa del giovane tennista azzurro. Ai quarti sfiderà Tsitsipas o Griekspoor.
-
in LifestyleJannik Sinner sceglie la neve per il relax post Australian Open
Jannik Sinner è stato paparazzato da un tifoso sulla neve, riposo prima di riprendere gli allenamenti.
-
Attività fisica per dimagrire: quanta farne?
Per quanto riguarda l'attività fisica la più efficace è quella come la corsa o camminata.
-
in SportSinner rinuncia al Quirinale dopo gli Australian Open: il motivo della scelta
Dopo il successo agli Australian Open, Sinner salta la cerimonia al Quirinale per prendersi un meritato riposo, con la vista sui prossimi obiettivi sportivi e legali.
-
in LifestyleAnna Kalinskaya celebra Sinner: il messaggio speciale dopo la vittoria all'Australian Open
Anna Kalinskaya e Sinner: il dolce messaggio sui social dopo la vittoria di Melbourne accende i riflettori sul loro rapporto, tra affetto pubblico e un silenzio che incuriosisce i fan.
-
in SportJannik Sinner firma la doppietta agli Australian Open: Zverev battuto in finale
Sinner batte Zverev e vince il titolo agli Australian Open, dominando la finale in tre set.
-
in SportCamminata metabolica: cos'è e quali sono i suoi benefici
La camminata metabolica accelera il metabolismo e favorisce la perdita di peso. Vediamo come funziona.
-
Fitwalking: tutti i benefici della camminata per perdere peso
Il fitwalking è benefico per la salute complessiva dell'organismo. Vediamo come inserirlo nella routine.
-
in EsteriSpagna, cavo della seggiovia si spezza ad Astùn: almeno 17 feriti, 2 in gravi condizioni
Un testimone: "All'improvviso le seggiovie hanno iniziato a sobbalzare e la gente volava".
-
Attività fisica e alimentazione sana: perché sono entrambe necessarie
Attività fisica e alimentazione sana vanno di pari passo all'interno di uno stile di vita corretto. Vediamo perché sono entrambe necessarie.
-
Pilates: gli esercizi per perdere peso
Il pilates è utile per mantenere una postura corretta, ma anche per perdere peso. Vediamo come.
-
in SportAustralian Open, Sinner vince all'esordio: battuto Jarry in 3 set
Il numero uno del mondo Jannik Sinner parte bene nella difesa del titolo degli Australian Open: la vittoria contro Jarry
-
in SportCalciomercato: Kolo Muani ufficiale alla Juve, Kvara vira verso il PSG
La squadra bianconera accoglie un nuovo attaccante, gli azzurri perdono un simbolo.
-
in SportKvaratskhelia al PSG: incontro chiave, possibile trasferimento già a gennaio
Kvaratskhelia PSG: il georgiano potrebbe lasciare il Napoli a gennaio. Trattativa in corso con il club francese, possibile cessione per 90 milioni nel calciomercato invernale.
-
in CronacaMorto Rino Tommasi, lo storico giornalista sportivo aveva 90 anni
Il mondo del giornalismo italiano piange la scomparsa di Rino Tommasi: la storica voce del tennis si è spenta a 90 anni
-
in SportHasa Napoli: tutto pronto per le visite mediche del nuovo acquisto
Il Napoli pronto ad accogliere Luis Hasa: il centrocampista classe 2004 del Lecce è a un passo dal trasferimento, con visite mediche in programma nelle prossime ore.
-
in SportRey Mysterio Senior morto: si spegne a 66 anni l'icona del wrestling mondiale
Con la morte di Rey Mysterio a 66 anni, il wrestling perde una delle sue leggende. Scopri il suo impatto nel mondo delle lotte e la sua carriera straordinaria.
-
in CalcioNuovo presidente per la Lega Serie A: Ezio Simonelli al vertice
La Lega Serie A ha scelto Ezio Simonelli come nuovo presidente. Il commercialista maceratese punta a rafforzare l’unità dei club e il ruolo della Lega nel calcio italiano.
-
in SportSimone Muratore torna alla Juventus come collaboratore del settore giovanile, aveva lasciato il calcio a causa di un tumore
"Siamo contenti di dargli il bentornato per mettere a disposizione dei nostri ragazzi la sua esperienza" si legge nella nota del club
-
in SportQuando aprono gli impianti sciistici 2024/2025 in Italia: tutte le date
Scopri quando aprono gli impianti sciistici 2024 in Italia. Le date di apertura delle stazioni sciistiche e gli impianti pronti a partire per la stagione invernale 2024-2025.
-
India, giocatore di cricket collassato sul terreno di gioco: morto prima dell'arrivo in ospedale
Imran Patel ha prima accusato dolori al braccio e al petto, poi è stato colpito da un arresto cardiaco
-
in Cronaca
Coppa Davis, la vittoria storica dell'Italia: gli azzurri sono campioni del mondo
Sinner, Berrettini e i compagni di squadra hanno dominato la Coppa Davis 2024: il bis storico dopo il trionfo dello scorso anno
-
in SportCoppa Davis, il doppio è decisivo: Sinner e Berrettini conquistano la semifinale per l'Italia
La coppia d'oro dell'Italia, formata da Sinner e Berrettini, sconfigge il doppio argentino: l'Italia è in semifinale di Coppa Davis
-
in SportCoppa Davis, la Spagna è eliminata: finisce la carriera di Rafael Nadal
In maniera del tutto inattesa, l'Olanda elimina la Spagna ai quarti di finale di Coppa Davis: è stata l'ultima apparizione di Nadal
-
in SportJannik Sinner vince anche a Torino: l'anno magico del numero 1 del mondo
Jannik Sinner batte ancora Taylor Fritz e si aggiudica le Atp Finals di Torino: è il primo 'Maestro' italiano
-
in LifestyleTotti e Noemi, la coppia è "innamorata più che mai": il servizio che nega la crisi
Non c'è nessuna crisi tra Totti e Noemi. La coppia è apparsa sorridente e affiatata in un servizio pubblicato su "Chi".
-
in SportParigi-Bercy, Sinner costretto al ritiro: colpa di un virus
Colpo di scena a Parigi-Bercy: Sinner dà forfait prima del debutto. Allarme rientrato per il tennista italiano, che tornerà presto in campo.
-
in CronacaMatilde Lorenzi morta dopo l'incidente in Val Senales: tanti i messaggi di cordoglio dal mondo dello sport
È morta Matilde Lorenzi, promessa dello sci azzurro: il pensiero commosso dello sport e della politica dopo la tragica notizia
-
Perdere peso con il pilates: consigli e rimedi naturali
Perdere peso con il pilates è possibile purché si segua uno stile di vita nel complesso sano. Vediamo come fare.