Talloni screpolati: cause e rimedi naturali
I talloni screpolati sono sgradevoli da vedere e vanno curati per evitare delle conseguenze. Vediamo come farlo nel modo appropriato.
Salute & Benessere(2024)
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In inverno è importante prendersi cura della propria pelle. Vediamo come farlo nel modo giusto.
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Le tarme della polvere rappresentano un problema per i soggetti allergici. Vediamo come allontanarle da casa.
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Per dimagrire in inverno, le pietanze calde come minestre e zuppe bruciano le calorie impedendo di ingrassare.
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Cellulite persistente: gli alimenti per combatterla
La cellulite persistente si può combattere con alimentazione ed esercizio fisico. Vediamo insieme come fare.
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Negli ultimi anni, sempre più persone scelgono di affidarsi a uno psicologo online per ottenere il supporto emotivo di cui hanno bisogno.
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Perdere peso con il pilates è possibile purché si segua uno stile di vita nel complesso sano. Vediamo come fare.
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La dieta detox dell'autunno aiuta a ripulire l'organismo e a perdere grassi e liquidi in eccesso. Ecco come seguirla.
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La dieta della menopausa favorisce perdita di peso, equilibrio e benessere. Vediamo come funziona.
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Ritenzione idrica: cause e rimedi naturali
La ritenzione idrica può essere fastidiosa, ma risolvibile. Vediamo come fare con i rimedi naturali.
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Dolore lombare: cause e rimedi naturali
Il dolore lombare è molto comune perché può avere tante cause. Scopriamo insieme come combatterlo naturalmente.
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Snellire le gambe: consigli ed esercizi
Per snellire le gambe, alcuni alimenti ipocalorici insieme a esercizi mirati sono il binomio adatto per averle in forma e toniche.
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Tapis Roulant: gli esercizi da fare per perdere peso
Il tapis roulant è un ottimo alleato per perdere peso. Vediamo quali sono gli esercizi da fare.
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Perdere peso con il kettlebell: consigli e rimedi naturali
Perdere peso con il kettlebell è facile e divertente. Vediamo quali esercizi possono aiutare.
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Digiuno intermittente o dieta ipocalorica: differenze
Il digiuno intermittente, rispetto alla dieta ipocalorica, fornisce ulteriori benefici e risultati per il dimagrimento e non solo.
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Dimagrire: quali sono gli errori da evitare
Saltare i pasti non è consentito per poter dimagrire dal momento che si rischiano conseguenze più serie e non efficaci o salutari.
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Sigarette elettroniche e riscaldatori di tabacco: quali rischi in gravidanza?
Molti credono che l'utilizzo delle sigarette elettroniche sia più sicuro in gravidanza: sarà davvero così? Le dichiarazioni dell'esperto.
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Dieta di mantenimento per restare in forma a lungo termine
Nella dieta di mantenimento si riesce a mantenere sempre lo stesso apporto calorico per evitare di ingrassare ulteriormente.
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I superfood per accelerare il metabolismo in modo naturale
I broccoli, l'avocado e il mirtillo nero sono alcuni dei superfood utili a stimolare il metabolismo in maniera naturale.
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La pressoterapia riduce dolori e tensioni muscolari. Vediamo come funziona.
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Il grasso sulle ginocchia è molto comune e si può risolvere naturalmente. Vediamo come.
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L'alluce valgo si può risolvere autonomamente. Scopriamo insieme come fare e preservare così il nostro benessere.
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Le gambe gonfie possono dipendere da una serie di fattori non per forza preoccupanti. Vediamo come risolvere.
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La maschera per capelli serve a nutrire e idratare i capelli eccessivamente secchi, spenti e danneggiati. Vediamo come funziona.
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Il benessere psicofisico si raggiunge e si preserva con dieta e allenamento. Vediamo insieme di cosa si tratta.
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Nella dieta del metabolismo tonico sono concessi determinati alimenti utili a migliorare il processo metabolico e dimagrire.
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Prendersi cura della pelle dopo l'estate è importante. Vediamo perché e come fare.
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